产后肥胖与基因及锻炼的关系
体内有肥胖基因并非不可救药,锻炼是对付肥胖基因最有效的办法。
科学家对部分妇女产后不能恢复原来的体形的原因经 过长期研究后首次发现,体内带有的“825T基因”是她们身体发胖的 罪魁祸首。 一项研究报告说,身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖,而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重。研究报告显示,欧洲妇女有三分之一的人带有“825T基因”;东亚妇女中有将近一半人带有这种发胖基因;而黑人妇女中有80%的人 体内有肥胖基因。
但同时指出,体内有肥胖基因并非不可救药,锻炼是对付肥胖基因最有效的办法。显然体内带有“825T基因”的妇女在产后进行锻炼能明显减肥,而体内不含有“825T基因”的妇女在产后不需要锻炼就能恢复到原来的体形。通过对800名生过一胎和没有生育过的青年妇女做过对比试验,结果发现,体内带有“825T基因”、生过孩子、每星期锻炼至少2小时的妇女比那些体内带有同样基因但没有生过孩子的妇女要苗条, 而且她们比那些体内没有这种基因、同样生过一胎、参加同样运动量的妇女还要苗条。
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